Vandaag een blog over het olfactorisch en limbisch systeem, oftewel ons vermogen om te ruiken en de invloed van geur op ons geestelijk en emotioneel welzijn. Ik wilde hier eerst een post over schrijven op Instagram, maar een blog bleek achteraf een beter idee gezien de lengte van de tekst. Deze blog is een beetje…
Auteur: Jacqvlr
Zelfgetapte berkensap
Al een paar jaar wilde ik het proberen, en al een paar jaar gingen de momenten aan me voorbij, omdat ik gewoon niet goed wist waar ik moest beginnen. Maar vorig jaar is het gelukt en terwijl ik schrijf, hangen er ook weer twee potten in de zon. Ik ben namelijk ook dit jaar weer…
Onze afweer en immuniteit
Geregeld ontvang ik mailtjes waarin mensen me vragen of ik meer kan vertellen over het immuunsysteem en manieren om dit systeem te ondersteunen. Omdat ik het lastig vind om daar in een paar zinnen antwoord op te geven, heb ik deze blog geschreven, ook al is het natuurlijk niet mogelijk om in één blog dit…
Bitters en lentethee
Dat de zon wat vaker aan een blauwe hemel staat, en de wind soms zomaar ineens warmer aanvoelt, vind ik werkelijk heerlijk. En tijdens dergelijke periodes waarin de voorbode van de lente zich aankondigt, heb ik meteen de behoefte om mijn lichaam ‘op te schonen’. Nu onderschat ik het reinigend vermogen van mijn lever, nieren,…
De roots van Materia Aromatica
Makor is Hebreeuws voor ‘oorsprong’ of ‘wortel’. En hoewel ik onder deze naam mijn werk ben gaan doen omdat ik geloof in het met elkaar ontdekken van de oorsprong van klachten, past deze naam ook heel erg bij mij als persoon als het gaat over onderzoek. Deel van mijn studie was en is om altijd…
Solid parfum DIY
Als er een geur is waar ik enorm van houd is het ‘white musk’ en soms zou ik willen dat ik die geur na zou kunnen maken met pure etherische oliën. Ik doe wel eens een poging, maar tot nu toe is het niet gelukt ;). Gelukkig word ik ook heel blij van andere geuren…
Fleurig badzout DIY
De afgelopen jaren voel ik me zo rijk! Sinds zes jaar ben ik betrokken bij het leven op onze biologische boerderij. Mijn leukerd ontmoeten was een bijzonder cadeau, en zijn manier van leven paste enorm bij mij. Maar ik had nooit gedroomd van het leven dat we nu leven. Ik wist eerlijk gezegd niet eens…
Gezichts-toner met calendula
Hoewel ik denk dat we onze huid het beste van binnenuit kunnen voeden door de manier waarop we eten en drinken, bewegen, slapen, enzovoort, heeft mijn gevoelige en snel droge huid ook van buitenaf vaak nog wel een steuntje in de rug nodig. Wel denk ik dat hoe meer ons lichaam in balans komt, des…
Natuurlijke bloedstelper
De eerste keer dat ik ongelooflijk hard gevallen ben, herinner ik me nog goed. Knie open, geschaafde handen met steentjes erin en paniek bij het zien van ‘al dat bloed’. Ik was denk ik 4 jaar oud, en het was absoluut niet mijn laatste val. Na mijn onhandige duikvlucht en wat voorzichtige wondschoonmaakpogingen van mijn…
Thee voor een gezonde huid
Elke dag als we in de spiegel kijken zien we onze huid. De een is tevreden over hoe die huid eruit ziet, maar veel mensen vinden huidverzorging best een uitdaging. Sommige mensen geven een fortuin per maand uit aan producten waarvan de hopen dat ze doen wat ze beloven, anderen smeren eens per dag een…